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今年の目標
今年の私の目標は、いつまでも美しくいることです。
今年、年女の私ですが、次の年女が来るときは、＋12歳ですよね、
その時に－12歳でいられるくらい美しくいたいと思っています。
それは、決して顔だけじゃなくて、体も心も美しくいたいと。
まず、とりあえずの目標は、朝６時25分から始まるラジオ体操をやりたいです。
朝、体を動かすことで、心も目覚め、すっきりとしたいですね。
そして、美味しい物を食べて、きれいな物を見て、
心の張りも忘れずにピーんと張った状態がいいです。
心、感受性にシワが入って、
見るものや触れるものに鈍感になってしまったり、感動しなくなったりしては、
いくら体がきれいでも、淋しいですよね。
心と体のバランスを保ち、健康でいること。
運動すること。美味しい物を適度に食べること。
簡単なようで、意外と大変なことかもしれませんね。
今年１年は、これを目標として、頑張ってみます。
応援してくださいね。
今年の干支は午年！
もっと乗馬を楽しみたいと思っています。
