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今年の目標

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今年の私の目標は、いつまでも美しくいることです。

今年、年女の私ですが、次の年女が来るときは、+12歳ですよね、

その時に-12歳でいられるくらい美しくいたいと思っています。

それは、決して顔だけじゃなくて、体も心も美しくいたいと。

 

まず、とりあえずの目標は、朝6時25分から始まるラジオ体操をやりたいです。

朝、体を動かすことで、心も目覚め、すっきりとしたいですね。

そして、美味しい物を食べて、きれいな物を見て、

心の張りも忘れずにピーんと張った状態がいいです。

心、感受性にシワが入って、

見るものや触れるものに鈍感になってしまったり、感動しなくなったりしては、

いくら体がきれいでも、淋しいですよね。

 

心と体のバランスを保ち、健康でいること。

運動すること。美味しい物を適度に食べること。

簡単なようで、意外と大変なことかもしれませんね。

 

今年1年は、これを目標として、頑張ってみます。

応援してくださいね。

 

 

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今年の干支は午年!

もっと乗馬を楽しみたいと思っています。