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もやもや
ここ最近、何かモヤモヤして、イライラ…。
笑顔を途絶えがちで、何となく不快指数が高いなぁと感じていました。
そんな時には言いたいこと、嫌なことを書きだすと、そのイライラの原因がつかめると聞き、書き出してみました。
ここ最近、忙し過ぎて、自分のやりたいことよりも、やらなければいけないことに追われて、心が疲れてしまっていることを発見しました。
こんなご時世、忙しいことはいいことだと思うけれど、詰まり過ぎるとよくないみたいです。
少し、肩の力を抜いていかなければ、と、反省をしてみたりしました。でもやはり「このお仕事が大好き」な私。
趣味が仕事とは言わないまでも、好きなことをしているので、満足も元気も仕事からいただいております。
でも、結論。毎日、10分でも20分でも自分のことを考えて、自分のことをしよう…と。
心の疲れを取り除くこと。
簡単そうで、とても難しいことです。
でも、毎日楽しく生きていくためには、自分らしい疲れの取り方を研究して、明日への糧にしなければ、いけないと。
このブログを書いているうちに、少しずつ元気になってきました。心の整理も必要ですね。さぁ、また明日も頑張って素敵な１日にしなくては…。
